О вреде заменителей сахара рассказали новейшие исследованияДевушки, которые хотят похудеть очень часто используют разнообразные подсластители, чтобы не есть сахар, который, как они думают, активно откладывается на их боках новыми килограммами.

Но израильские исследователи выяснили, что некоторые заменители сахара не только не помогают похудеть, но наоборот, очень быстро провоцируют стойкое нарушение обмена веществ, что влечет за собой ожирение и диабет.

Как правильно выбирать джинсы в интернет-магазинеДжинсы - замечательная одежда. Из рабочих штанов они стали универсальной вещью, которую можно надеть буквально "и в пир, и в мир". Комбинировать джинсы легко и просто. Но важно купить эту вещь строго по размеру и подходящего фасона, чтобы оригинальные комбинации с блузами, топами, пиджаками не выглядели странно. Современные джинсы могут выглядеть совершенно по-разному, ведь их смело декорируют не только заклепками, но и стразами, пайетками, вышивкой, кружевом, люверсами, тесьмой и шнуром, ну а цвет джинсов может быть любой, да еще и с набивным узором, монохромным или цветным.

Британские ученые о пользе фруктов и овощейЖурналисты "Британского медицинского журнала" провели анализ 16 различных исследований в разных странах мира (проведенных в США, странах Азии и Европы и охватывавших более 833 тысяч человек, из которых с тех пор умерли около 56 тысяч). Из них они сделали общий вывод, что результаты этого анализа свидетельствуют: каждая порция фруктов или овощей сокращает риск преждевременной смерти, однако после определенного количества эта польза нивелируется...

Что делать если секутся волосы? Как лечить секущиеся волосы?Секущиеся кончики волос - проблема для всех девушек, которые обладают длинными волосами и неправильно за ними ухаживают.

Как правильно ухаживать за длинными волосами, чтобы волосы не секлись, не ломались, не выпадали?

Вот несколько основных принципов, нарушать которые не следует. Они очень просты, но странным образом многие девушки ими пренебрегают или просто забывают.

Польза и вред кофеКофе не только вкусный, но и полезный напиток. Он бодрит и придает сил, но как и другие продукты, он имеет противопоказания.

Понятно, что и к кофе относится принцип "в ложке лекарство, в чашке -яд", да и каждый решает сам пить или не пить кофе, а если пить, то какой - натуральный или растворимый. Но важно знать, какие объективные плюсы и минусы есть у этого напитка. Представитель университета Миннесоты предлагает выделить следующие плюсы и минусы.

Как и что съесть, чтобы похудеть? Полезные привычки для эффективного похудения.Если есть желание похудеть, нужно думать не только об эффективном способе это сделать, но и о том, как не навредить здоровью. Это очевидно, но многие барышни, которые активно заботятся о своей внешности, забывают о таком важном моменте. Давайте вспомним, какие полезные и простые привычки помогут похудеть без вреда для здоровья.
Итак, как и что съесть, чтобы похудеть? Полезные привычки для эффективного похудения, о которых мы постоянно забываем!

особенности ухода за волосами веснойВесна - опасное время для волос из-за авитаминоза и нехватки солнечного света. Весенний недостаток витаминов особенно хорошо виден на состоянии волос - они становятся тусклыми, выпадают. И даже если вы начинаете есть больше овощей и фруктов это может недостаточно хорошо сказаться на шевелюре. Почему так происходит? Те овощи и фрукты, которые продаются в магазине весной, очевидно не так богаты витаминами и минералами, как свежие, сезонные, поэтому недостаточно только просто добавлять их в рацион. Нужны еще и дополнительные меры поддержки для волос.