Загрузка...

Ленивых никто не любит. На них постоянно сыплются упреки, с ними не желают иметь дело. Да часто и сам ленивый человек мучится угрызениями совести, ругает себя. Но ничего не может с собой поделать – не хватает силы воли, а главное, опыта или желания преодоления лени.


Психологи считают, что лень бывает разная. А, значит, и один лентяй не похож на другого.
Прежде всего, попытайтесь выяснить, к какому же типу лентяев принадлежите вы (если вы, конечно, себя таковым считаете), а потом уже  начинайте борьбу.

Лень может возникнуть из-за низкого физического тонуса человека.
В этом случае человеку необходимо повышать свой тонус. Для этого можно использовать настойки элеутерококка или женьшеня, витамины. Полезны пробежки, гимнастика, занятия йогой, плавание. И, как ни странно, такому лентяю необходимо хорошо высыпаться. Ведь полноценный сон активизирует жизнедеятельность организма.

Лень может возникнуть от отсутствия мотивации.

Человек не желает выполнять работу из-за того, что ему скучно. Нелюбимая работа, неинтересные для него люди, мероприятия, в которых не хочется принимать участие, – все это усугубляет вашу лень.
С таким видом лени бороться легко. Нужно только набраться мужества и признать, что это «не ваше», отказаться от неинтересного, заняться тем, что вам по душе. Ну или найти интересное в привычной работе.

Отсутствие организаторских способностей.
Как и в предыдущем случае - не лень, в прямом смысле слова.
У такого человека и с энергетикой все в порядке, и делом вроде бы занимается интересным, а вот раскачаться никак не может, не может войти в нужный ритм. Такая ситуация самая опасная. Из-за нее вся жизнь под откос может полететь.
Помочь здесь в силах только силовое воздействие над собой. Каждое утро желательно начинать с вопроса: «Что я сегодня должен сделать?» Напишите реалистичный план в записной книжке и строго следуйте намеченному плану. Важно не зацикливаться на неудачах, концентрироваться на положительных моментах. И не забывать хвалить себя за победы. И не расслабляться!

Лень продуктивная.

Этот вид лентяя стоит немного в стороне от остальных своих «собратьев». Благодаря именно им, таким лентяям, облегчена наша жизнь. Лень было копать землю лопатой, придумал лентяй экскаватор. Лень заниматься уборкой – придумал пылесос.
В этом варианте надо быть просто чуть критичнее - возможно рационализаторский мероприятия могут обойтись слишком дорого.
Так что, если вы – лентяй, то это совсем не значит, что потеряны для общества навсегда.
спасибо за идею - http://www.sunhome.ru

 

 

Загрузка...